Module 2: Aan de slag met je negatieve kerngedachten

In deze module gaan we actief aan de slag met de negatieve kerngedachte(n) die jij je ooit hebt eigen gemaakt. Naast het blootleggen van je negatieve kerngedachten, en hoe het komt dat deze er zijn, ontdekken we ook welke copingsmechanismen je systeem ontwikkeld heeft om hiermee om te gaan.

Je leert je Oude Wijze Ik en Future Me kennen, deze 2 concepten bieden je een stevige basis om je negatieve kerngedachte los te laten en meer en meer te leven vanuit positieve gedachten die je geluk veel beter dienen.